巨大的压力之下，竟然排出了这么多污血。

排除污血后，体魄变得纯粹了很多了。

虽然体魄暂时还没有变强，但体魄成长的空间提升了许多，以后只要继续大吃大喝，提供足够的灵食精华，体魄就能快速变强！

黎天大笑几声，施展灵雨术将身上的血污冲洗掉，略微收拾了一下，打算好好吃一顿来庆祝突破瓶颈。

进入了练气四层，同时也通过大量的灵食来补充灵力、巩固突破后的修为。

终于突破了该死的练气三层瓶颈，进入了练气中期，实力一下提升了将近十倍，以后不管做什么，都方便多了！

草根崛起，从种植灵稻开始